О том, какое разрушительное воздействие оказывает на организм длительное употребление алкоголя, знает любой взрослый человек. Но спиртные напитки доступны, культура и традиции допускают их употребление, на экранах ТВ и в интернете постоянно идет скрытая реклама. После застолья, перетекающего в многодневный запой, на фоне сильнейшего похмельного синдрома, появляется вопрос – как очистить печень после длительного употребления алкоголя.
Содержание
Признаки интоксикации
Даже однократное употребление спиртного может закончиться похмельным синдромом. Что уж говорить про более длительные периоды в несколько дней и больше.
Так называемый запой сопровождается негативными изменениями в организме. В первую очередь от воздействия этанола страдает печень, которую необходимо очистить после экстремальных перегрузок.
На фоне нарастающей интоксикации наблюдается массовая гибель гепатоцитов, клеток печени, участвующих в синтезе белка и его хранении.
Орган увеличивается в размере. Больной начинает жаловаться на тяжесть и дискомфорт в правом подреберье. Если в этот момент провести УЗИ, результаты исследования будут неутешительными.
Патологический процесс сопровождает:
- тошнота;
- упадок аппетита;
- повышенная утомляемость;
- вялость;
- белесый, желтоватый налет на языке, который трудно очистить;
- окрашивание в желтый цвет белков глаз и кожных покровов.
Не исключены нарушения эмоционального фона – длительная, затяжная депрессия, апатия. У больного наблюдаются нарушения сна.
Главный принцип – не навреди
Здоровье организма в целом во многом обусловлено нормальной работой печени и ее способностью очистить кровь от токсинов и других вредных веществ. По своей структуре она является тоже железой, с единственным отличием от эндокринной железы – продукты деятельности отправляются из печени не в кровь, а в желчный пузырь.
Первое, что требуется организму, страдающему от алкогольной интоксикации – как можно скорее вывести из тела продукты распада алкоголя и очистить печень, которая в моменты похмелья испытывает колоссальные нагрузки.
Врачи советуют дезинтоксикационный курс проводить в стационаре. И это правильно. Очистить весь организм в целом лучше, чем это делают специалисты в хороших клиниках, на дому вряд ли получится. Но к сожалению, это не всегда возможно. Иногда приходится заниматься самолечением.
Как почистить печень от алкоголя и не навредить себе в погоне за здоровьем? Рассмотрим несколько советов:
- Перед любой домашней процедурой необходима всесторонняя консультация врача. Только специалист сможет адекватно оценить степень интоксикации и дать правильные рекомендации по скорейшему выходу из нее.
- Очистить орган возможно лишь при отсутствии острых заболеваний. При наличии хронических болезней – только в период ремиссии.
- Препараты и вещества, используемые в процедуре очистки, не должны вызывать в организме аллергических реакций или индивидуальной непереносимости (это стоит проверить заранее).
- Перед началом очистительных процедур будет нелишним подготовиться. Провести трехдневное голодание, не ограничивая при этом употребление воды и соков, разбавленных кипяченой водой.
- Очистить кишечник.
Показания
Люди, склонные к частому употреблению спиртного, ведущие нездоровый образ жизни, злоупотребляющие вредной пищей, просто обязаны с повышенным вниманием заботиться о себе и своем здоровье.
Очистить печень от алкоголя после длительного запоя бывает непросто. Не всегда удается правильно определить степень поражения органа, ориентируясь исключительно на собственные ощущения, не прибегая к помощи врачей. Многие патологические процессы длительное время протекают бессимптомно, а во время многодневного алкогольного марафона, недомогание гасится новой дозой спиртного. Интоксикация в организме нарастает, выйти из запоя, очистить организм, становится все сложнее.
По тяжести абстинентных симптомов степень интоксикации можно разделить на группы, в соответствии с которыми следует подбирать то или иное лечение для печени.
Например, если человек выпил не более 500 мл крепкого алкоголя за три дня, при условии, что после он ведет здоровый образ жизни и придерживается правильного питания, печени не требуется никаких дополнительных чисток. Если орган здоров, с такой нагрузкой он справится самостоятельно.
Как очистить печень после длительного употребления спиртного, общий план действий, в зависимости от тяжести интоксикации:
- Незначительные поражения (абстинентный синдром в легкой форме) – покой, сон, свежий воздух, душ, диета. Чтобы очистить кровь и органы, этого достаточно.
- Поражения средней тяжести – лечение медицинскими препаратами в сочетании с народными методами. Но важно учесть все особенности употребления таблеток для печени после алкоголя.
- Сильное поражение, сопровождаемое признаками отравления (тошнота, рвота, светлый понос, спутанность сознания, обмороки, алкогольный делирий) – срочная госпитализация. Лечение возможно только в условиях стационара.
С чего следует начать процедуру очистки в домашних условиях:
- полный отказ от употребления спиртного;
- пересмотр рациона в пользу нежирных продуктов, фруктов. Употребление свежевыжатых соков (особенно хорош смузи со свеклой), травяных чаев и отваров (правильная диета для печени облегчит состояние органа и организма в целом);
- душ, бассейн, сауна (при отсутствии сердечно-сосудистых заболеваний);
- свежий воздух;
- сон.
Народные методы
При алкогольном абстинентном синдроме легкой и средней тяжести очистить печень можно с помощью отваров лекарственных трав. Травяные чаи, настойки и другие народные методы – более щадящий способ очистки, в отличие от медикаментозного. Не имеет побочных эффектов, при условии, что состав трав подобран верно, а при употреблении отвара больной будет строго придерживаться рекомендованной схемы приема. В идеале, при правильно подобранном методе очистки немедикаментозными средствами, благотворный эффект распространяется на весь организм и сохраняется длительный период.
Травы, положительно влияющие на печень:
- овес;
- расторопша;
- лен;
- зверобой;
- спорыш;
- листья крапивы;
- кукурузные рыльца.
Отвар из овсяных хлопьев
Один из самых безопасных способов очистить клетки печени после длительного приема алкоголя противопоказаний не имеет, прост в приготовлении и употреблении. Многие советуют начинать очистку именно с него.
Для приготовления потребуется горсть овсяных хлопьев (брать нужно цельные хлопья, которые нужно варить) и 1,5 л горячей кипяченой воды. Хлопья варить на слабом огне полчаса. Настоять 15 мин. Принимать 21 день по стакану 3 раза в сутки. Есть и другие рецепты приготовления отваров и настоев из овса для чистки печени.
Травяной сбор №1 для очистки печени
Сухой спорыш, сухие листья крапивы, ягоды боярышника, пустырник в равных пропорциях смешать, залить кипятком, добавить 1 ст. ложку меда. Пить натощак 2 раза в день по 8 ложек.
Отвар для регенерации печени
На 120 г рябины 80 г свежего щавелевого листа настоять 6 стаканов кипятка. Употребление – 1 стакан 3 раза в день перед едой.
Редька с медом
Очень эффективное средство. Ингредиенты: редька (выбрать плод покрупнее) и мед. Редьку немного срезать небольшой шляпкой у места, где была ботва, затем аккуратно вырезать углубление и заполнить его медом. Дать настояться сутки. Употреблять мед по 2 ст. ложки за полчаса до еды.
Настой из отварной свеклы
Трехлитровая банка или другая емкость, аналогичная по объему. Очистить отварную свеклу, нарезанными кусочками заполнить емкость, залить кипятком. Дать настояться до появления на поверхности настоя пены. Очистить от кусочков овоща. Употребление – 1 стакан 3 раза в день. По мере того как настой убывает, добавлять в него снова кипяток. Процедуру повторять пока свекла отдает цвет. Длительность курса по желанию, но не менее 2-3 недель.
Продукты пчеловодства
- Мед, прополис, пыльца и практически все продукты пчеловодства очень полезны. Помогают очистить органы от последствий длительных запоев.
- Спиртовая настойка прополиса, к примеру, смешанная с водой, просто спасение для измученного интоксикацией организма.
- Молотая пыльца, мед и теплая вода отлично очищают, способствуют быстрому выведению токсинов.
- Ложку хорошего меда с долькой лимона запить стаканом теплой воды, принимать натощак по утрам. Эффект – мощнейшее оздоровительное воздействие на организм, нормализация работы печени и органов ЖКТ. Тонизирует, помогает справиться с похмельной тошнотой, буквально ставит на ноги.
Лекарственные препараты
Иногда, наряду с очищением народными методами, организму требуется более серьезная поддержка. Без медикаментозных препаратов помочь печени после длительного запоя никак не возможно.
Основной залог эффективности их приема – отказ от алкоголя на время лечения и после него, соблюдение диеты, отсутствие стрессов.
Препараты, которые могут очистить печень, делятся по категориям:
- Регенерирующие.
- Очищающие.
- Укрепляющие мембраны гапатоцитов.
- Гепатопротекторы.
Гепатопротекторами называются медикаментозные средства, восстанавливающие функцию печени. Одним из самых эффективных препаратов в этой категории является «Эссенциале форте».
Очищающие препараты обычно назначают после отравлений, в том числе алкоголем. По отзывам, лучший из этой группы лекарств – «Карсил». Многие хвалят «Гептрал», «Гепа-Мерц».
Препараты, действие которых направлено на укрепление клеточных мембран, способствуют нормализации функции клеток органа.
В состав лекарственных препаратов, имеющих в своей основе регенерирующую функцию, обязательно входят Витамин В6 и фолиевая кислота. Наиболее известным среди этой категории препаратов является «Дипана».
Несколько слов о питании
Когда речь заходит о питании во время очищения от алкоголя после длительного запоя и последующего восстановления, многие отмахиваются от этого пункта в списке рабочих рецептов и методов.
Подход в корне неверный. Правильному питанию скажет «спасибо» и здоровая печень. Что уж тут говорить о больном органе, страдающем от чрезмерных нагрузок при длительном, затяжном похмельном синдроме. Очистить его – главная задача. Поэтому для скорейшего восстановления печени после алкоголя имеет значение не только примем лекарственных средств, но и выбор продуктов питания.
Диета и полный отказ от алкоголя в будущем со временем позволят органам восстановить свои функции без каких-либо медицинских препаратов.
Подробности лечебного питания лучше обсудить с врачом. Общие рекомендации сводятся к универсальным советам:
- практиковать дробное питание длительный период;
- исключить жареные, острые, соленые продукты;
- очистить питьевую воду от солей и тяжелых металлов, используя фильтры;
- употреблять меньше мучного и сладкого;
- включить в ежедневное меню овощи, морепродукты, травяные чаи, отвары и кисели.
Полезные для поврежденной алкоголем печени соки можно приготовить самостоятельно:
- 1 среднего размера грейпфрут + 2 ст. ложки масла оливкового;
- очистить и промыть корни одуванчика, пропустить через мясорубку, отжать, завернув в марлю. Получившейся сок пить по 2 столовые ложки на ночь;
- смузи из некислых яблок;
- морковь и огурец очистить, измельчить в блендере, добавить немного сахара. Принимать утром натощак две недели.
Помним! Отказ от вредных привычек, спорт, правильное питание и отсутствие стрессов – способ очистить свои мысли, изменить желания. И как следствие, стать создателем качественной, здоровой и счастливой жизни.
Загрузка...