Фрукт из рода цитрусовых оказывает положительное влияние на организм. Лимон для печени полезен, поскольку препятствует воздействию многих токсических веществ, расщепляет их и быстро выводит из организма. Фрукт необходимо использовать в строгих дозировках, его большое количество будет негативно влиять на пищеварительный тракт.
Содержание
Состав
Фрукт богат следующими полезными веществами:
- лимонная и яблочная кислота;
- поливитаминый состав (A, C, B, P);
- пектин;
- сахар;
- клетчатка;
- соли;
- эфирное масло;
- лимонин.
За счет взаимодействия всех этих компонентов улучшается деятельность иммунной системы, ЖКТ, выделительной функции печени. Токсические вещества ускоренно выводятся из организма, не накапливаются в печеночной ткани. Снижается риск развития жирового гепатоза, потому что лимонная кислота активно расщепляет излишек жиров.
Влияние на печень
Применяя фрукт в строгой дозировке, влияние лимона для печени вполне благоприятно:
- гепатопротекторное действие (защитное) за счет устранения токсинов и свободных радикалов, предупреждение разрушения гепатоцитов;
- антисептический эффект при проникновении вирусов и бактерий;
- доставка энергии;
- улучшение качества желчи, которая принимает участие в билирубиновом обмене;
- улучшение качества крови, увеличение числа плазмы и альбуминов;
- снижение количества холестерина в крови, взаимосвязь которого с печенью очень важна;
- выведение свободных радикалов из организма;
- ускорение расщепления пищеварительных масс при воздействии панкреатического сока и желчного секрета, за счет чего снижается риск образования камней в желчном пузыре;
- повышение синтеза ферментов, производимых в печени;
- очищение от токсинов, повреждающих клетки печени (гепатоциты);
- снижение количества жировой ткани в организме.
Способы очистки организма
Моноочистка лимонным соком возможна двух типов:
- Ежедневное употребление 4 свежих лимонов в любом виде (сок, цедра). Можно использовать сахар или мед, если необходимо подсластить продукт. Но такую терапию проводят в течение 5-6 недель.
- Постепенное увеличение количества лимонной кислоты. Для этого делают сок или кашицу из продукта, постепенно увеличивая пропорцию до 5 плодов за сутки. Концентрация должна дойти до максимума за 3 недели, затем ее постепенно снижают, доводя до одного лимона. После этого делают двухмесячный перерыв в терапии.
Принцип очистки организма с помощью лимона и других фруктов или овощей тот же. Необходимо ежедневно делать сок, кашицу или коктейли, которые пьют на протяжении 5-6 недель. Обязательно делают перерыв, чтобы организм мог вывести лишнюю лимонную кислоту.
Область применения для лечения печени
Врачи рекомендуют использовать все части лимона (сок, мякоть, кожура, семечки), чтобы улучшить состояние печени при следующих заболеваниях и состояниях:
- гепатит, гепатоз;
- повреждение токсинами вследствие употребления химических веществ, лекарств, алкоголя;
- фиброз, цирроз и рак печени начальной стадии;
- киста – накопление межтканевой жидкости с образованием карманов в печени;
- камни в желчном пузыре;
- закупорка желчных протоков;
- воспаление желчного пузыря;
- увеличение печени (гепатомегалия).
Способы применения
Существует множество разновидностей применения лимона для печени.
Рекомендуется предварительно проконсультироваться с врачом, чтобы избежать негативного воздействия на организм:
- Натощак. Применяется цитрусовый фрукт в чистом виде. Ускоряется выведение токсических веществ и жировых масс. Стимулируется самостоятельное очищение организма. Активизируется деятельность желудка, благодаря чему пища ускоренно расщепляется. Умеренно продуцируется желчь, что препятствует застойным явлением и накоплению конкрементов.
- Вода на лимоне. Рекомендуется регулярное употребление жидкости, так как она способствует устранению образования конкрементов, укреплению сосудистой стенки, защите печени от токсических веществ. Жир меньше всасывается из пищеварительного тракта, так как лимонная вода быстро его расщепляет. Гепатоциты очищаются от накопившихся токсинов.
- Лимонный сок с добавлением оливкового масла. Рекомендуется использовать именно такой состав, так как масло снижает агрессивное действие кислоты. За счет этого нормализуется действие ЖКТ, стимулируется выведение желчи. Поэтому стоит употреблять такой состав перед едой. Жидкость изготавливается в пропорции 1:1.
- Лимонный сок с добавлением касторового масла. Последнее вещество способствует быстрому выведению каловых масс, поэтому нет необходимости предварительно очищать кишечник. Жидкость изготавливается в пропорции 2 части лимонного сока и 1 часть касторового масла.
- Лимонный сок с добавлением зелени. Применение такой жидкости способствует очищению печени, накоплению в организме полезных веществ, витаминов, микроэлементов, минералов. Необходимо взять сок от 3 лимонов, добавить пучок перемолотой петрушки, залить литром воды. Чтобы жидкость получилась однородной, ее перемалывают на блендере.
- Лимон и манго. Второй фрукт смягчает действие лимонной кислоты, нормализует пищеварение. Такая смесь устраняет интоксикацию организма, например, при продолжительном употреблении антибиотиков. Используются равные пропорции фруктов, добавляя стакан воды. Жидкость необходимо взбить на блендере, после чего выпить. Рекомендуется употреблять коктейль по утрам, перед приемом пищи. Его пьют не каждый день, а курсами с небольшими перерывами.
Возможно сочетание лимонного сока с другими фруктами и овощами. Они будут дополнять друг друга, усиливая эффекты.
Противопоказания
Применение лимонного сока не рекомендуется при следующих состояниях и заболеваниях:
- воспаление слизистой оболочки любого отдела ЖКТ (язвенная болезнь желудка и двенадцатиперстной кишки, гастрит, панкреатит);
- образование аллергической реакции в виде сыпи, зуда, покраснения, воспаления, отека;
- истончение эмали на зубах, которая еще больше будет повреждаться под действием кислоты;
- острые вирусные и инфекционные заболевания, распространяющиеся на миндалины, зев, глотку;
- невралгия в острой стадии.
Лимон – фрукт, который способствует улучшению качества пищеварительного тракта и иммунизации организма. Употреблять его можно только в случае отсутствия аллергической реакции. Делают это курсами по несколько месяцев с перерывами. В процессе терапии важно применять медикаментозное лечение, назначенное врачом. При отсутствии эффекта следует повторно пройти диагностические тесты.
Загрузка...